Off-Season Notes
依照你使用的板別開始。不用一次看完,先從現在最需要的方向慢慢準備。
Ski Edition
從活動度、穩定到力量控制,為下一次上雪找回熟悉的節奏。
Snowboard Edition
從落地、旋轉到單腳控制,讓非雪季的練習更有方向。